もう限界だと思ったら・・・
セラピストの堀田です。 さて、前回お話しました「自分の気持ちを受け入れる」ことを実践していますか？ 寝る前が効果的ですがその他の時間でもやってみて下さい。 自分が感じたくなかった気持ちにびっくりされた人もいるかもしれませ […]
「過食症」の記事一覧
過食症は必ず克服できます！過食嘔吐しないで罪悪感なく楽しく食事できる日がやってきます。
過食症は必ず克服できます！過食嘔吐しないで罪悪感なく楽しく食事できる日がやってきます。