過食しても自分を責めないことが大切! 過食克服のために過食の症状が辛い時オススメの本 こんにちは。セラピストの堀田です。 本日は長野から、「カラダの声を聞きなさい」のワークショップに参加中。 いつも私がセラピーをする時に使っているメソッドの1つです。 前半2日間を終え、ちょっと一息です。 続きを読む