Question
20才のときに拒食症になりました、ダイエットが原因です。
その後「食べた後に吐けばいいやと、徹底的に食べて吐く」ということを繰り返しているうちに過食症になりました。
過食は体にもよくないし止めたいとは思っているのですが、
正直なところ、自分が本当に摂食障害を治したいと思っているのかどうか、分かりません。
どうすればいいのでしょうか？
Answer
大切なことは、自分に正直になると言うことです。
先ずは、治りたいのか分からない自分（今はそれほど困っていないということ）をそのまま認めましょう。
今は無理に自分をコントロールしない。
答えを出さなくても良いでしょう。
本当に自分の内面と向き合いたくなったら、その時が治す時です。
今の自分を受けれるところから始めてください。
